开膛破肚后 新妈急需补养
tile 写于 2016-02-15
"女性在做完剖腹产手术后需要得到及时周到的护理。不管是在离开医院之前还是出院回到家中，都不应该过度走动，而是要躺在床上静养一段日子，以确保伤口能更好地愈合，并且防止留下后遗症。
在离开医院前的身体护理
在手术后的24小时内，你将被鼓励走下床并且尝试自己走向卫生间，这将有助于开始愈合过程。走动时应该注意慢慢移动，因为你可能会发生头晕或呼吸急促的现象。
小便后，取出导管有时是很痛苦的。询问你的护士或护理人，采取更容易的方法减轻痛苦。
和你的健康护理人探讨如何处理手术之后的疼痛。如果药物止痛是你所需要了，那么你应该了解药物对你和你的宝宝的影响，尤其是当你是母乳喂养。如果你不喜欢用药物来止痛，那么你可以和你的健康护理人寻求对你和你的宝宝安全的减痛方法。
你的子宫会开始“复旧”的过程，这是子宫萎缩。你会开始出现大量的出血，这将持续长达6周。你将需要医院提供的额外吸收的月经垫，在此期间，不要使用卫生棉条。
回家之后的身体护理
你的活动量应该保持在很低的水平，直到你的健康护理人建议你可以增加活动量。你应该避免提比你的宝宝更重的东西，并且避免做大部分的家务活。
确保喝大量的液体来保证你身体内的水分，吃健康的食物，以恢复你的能量，并且要防止便秘。
让喂养品尽量离你近点，这样就可以使你起床的次数减少。
要警惕任何发热和疼痛现象，因为这两者是感染的迹象。
剖腹产后一段时间内避免做的事情
性交。直到你的健康护理人告诉你性交是安全的，你才能这样做。
洗澡。直到你的伤口愈合并且不再流血时才可以洗澡。
游泳。不要使用公共游泳池和热水浴缸。
爬楼梯。不要反复爬楼梯。"