tile 写于 2016-02-15
"什么是健康育儿？健康育儿是所有让孩子能够健康成长的方面。它不是“照我说的做，别照我做的做”，孩子们会从父母做的事情中学到更多，而不是你说的。最好的方法是全家每个人都照顾他们的健康，那么孩子能够健康的成长，养成良好的习惯。 整体健康 当我们谈论健康时，我们需要考虑各方面的健康：体格，精神，情感。只有关系孩子健康的每个方面都考虑到时，孩子才有可能真正健康。 首先摘掉自己的面具 正如在飞机上，乘务员建议你在帮助您的孩子之前要带上自己的氧气面罩，我们母亲应优先照顾我们自己的健康。如果身体不适，我们不能是很好的母亲，我们不能教他们健康的生活方式。健康育儿是关于树立良好的榜样。 照顾你的身体 我们谈论的是健康的生活习惯，有助于身体健康的饮食，健康饮食是健康育儿主要问题之一。我们都知道理论，但实际做法是比较困难的。我们真的必须决定：我们希望健康，并且准备和决定做些什么来实现它。我们的孩子的未来就取决于我们的生活方式，你树立什么样的榜样就极有可能让你的孩子变成哪种人。好好看看镜中的：你想让你的孩子怎样成长？如果不是这样，...
tile 写于 2016-02-15
"《父亲情结》一书的作者大卫·维也纳，最近提出了一条新的育儿理论。当大部分育儿专家都在提倡如“虎妈”、“自由放养家长”、“依恋型父母”的概念时，维也纳先生用一种全新的育儿体系CTFD给人们以当头棒喝。CTFD（calm the fuck down的缩写）意思为“请冷静下来”。他写道，“这不是给孩子的建议，相反，这是写给父母们的。”这个建议真的很有用，而且适用于很多情景中。 请冷静下来 维也纳先生建议，“担心你朋友的孩子掌握字母比你的孩子更快吗？请冷静下来”。“你的孩子在公众面前的行为让你觉得尴尬吗？请冷静下来。”虽然维也纳先生的表述很口语化也很有趣，但他的话是正确的。 爸爸妈妈们真的需要CTFD，但有时真的很难，如：你在桑拿房里努力让孩子不要把女士的泳衣脱下来。 也许我们应该将CTFD作为纹身刻在手腕上。《爸爸情结》一书可能会教人们出售印有CTFD字样的手链。...