今夏给孩子普及西瓜知识

Public tile 写于 2016-02-15

  "你了解西瓜么?它长在地上还是地下?都是圆的么?这个夏天,你会怎么和宝宝来讲解我们在夏天经常吃的这个水果?可能作为家长我们都不是特别清楚吧。来看一看下面的这篇文章吧,当你和宝宝说起西瓜的时候,我相信你会让宝宝对西瓜有详尽的了解!

  西瓜看起来是一个体积庞大、在夏日收到众人喜爱的水果。而且它还富含许多的维生素哦,来看看吧:

  维C:对免疫系统有好处,而免疫系统可以帮助宝宝不生病;

  维A:让宝宝的眼睛更加明亮;

  维B6:帮助抵御传染病;

  维B1:帮助身体将食物转化为能量;

  番茄红素:是一种抗氧化剂,可以帮助防止癌症。

  1、西瓜含有很多的水分?

  是的,西瓜中92%的都是水分,但是这并不会降低西瓜的口感或者是健康价值。西瓜每一卡路里所罕有的有影响比其他任何水果都多。

  2、西瓜是季节性水果?

  西瓜在夏天长的最好,因为是刚从地上采摘下来。然后在有些城市,西瓜也会整年供应。

  3、西瓜长在地上?

  世界上最大的西瓜是262磅重,一般而言西瓜的重量是5到30磅。没有藤蔓能够承受住西瓜的重量,西瓜和南瓜一样,都长在地上。

  4、西瓜有很多尺寸?

  是的,西瓜有不同的颜色、形状。在美国,西瓜有50多种。西瓜的皮通常较厚,是绿色的。西瓜的肉是粉色的或者是黄色的。西瓜可能是圆的,也有可能是长方形的。通常西瓜里会有小种子,可能是棕色、黄色、白色甚至绿色,而且有时候西瓜还是无籽的。

  5、番茄红素的重要性

  番茄红素在西瓜体内能够很好的得到保存。番茄红素可以阻止很多的疾病,而西瓜里有很多的番茄红素。番茄红素对于防止癌症、降低哮喘发生的可能性、护眼等都有比较好的效果。

  6、西瓜的食用方法?

  许多人都是将西瓜片成一瓣一瓣来吃,其实可以将西瓜切成半圆用勺子挖着吃。可以将西瓜做成沙拉。可以尝试一下将西瓜切成小立方体,然后加上奶酪和一小勺醋,将甜的和酸的混合起来吃,我知道这听起来很奇怪。但是尝试一下吧,结果会让你大吃一惊的!"
 

类别:宝宝成长历程 | 标签: 健康;西瓜  


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