tile 写于 2016-02-15
"从历史上看，妈妈已经被认为是家庭中的情感和培育中心，而爸爸则大多被认为出去挣钱，对孩子制定纪律和苛刻要求的人。爸爸似乎对孩子的发展和情绪健康的影响并不大。但是，科学家们已经开始研究父亲在家庭中的作用，并发现他们对孩子产生的影响比人们之前认为的更大。 父亲对孩子的影响也很大 家庭动力学研究往往集中在母子关系上。但最近关于父子关系的研究表明，父亲在情感上以及调整自己的孩子方面与母亲一样重要，特别是当它涉及到父女关系时。事实上，一个青春期女孩的心理健康能够很好地预测她与她的父亲之间的关系。 莫尔豪斯学院社会学教授奥比克莱顿博士说：“如果父亲能够在日常生活中和孩子互动交流，孩子往往有更好的表现，他们在学校犯的纪律问题就会明显减少，他们也不太可能使用毒品和酒精。”他补充说，“父亲对女儿的影响是非常强，甚至比对男孩的影响还要强。当父亲与他们的女儿互动时，那些女孩通过学习自己的父亲，知道男人应该如何对待她们。” 父亲与孩子的互动往往是更多理性和幽默，研究人员认为教孩子学会自我情绪控制是至关重要的。父亲与孩子...
tile 写于 2016-02-15
"一个母乳喂养的妈妈每天需要约2200卡路里，非母乳喂养的妈妈每天需要约1800卡路里。如果你是一位刚生完孩子的母亲，不管你是不是母乳喂养，你都应该在保证每天必需的卡路里摄入量的前提下，考虑如何减肥。本文将从食物的角度探讨如何通过食物减肥。 不吃早餐不利于减肥 不吃早餐可以使你的能量水平下降，它不会帮助你减肥。许多妈妈发现一天吃五到六小餐，吃适合她们胃口的健康的零食而不是一天三大餐更好。（小餐可能是半个三明治，一些胡萝卜，水果，和一杯牛奶。） 不要为了减肥而顾不上吃饭，这样对减肥也不会有所帮助。因为你将更有可能在其他餐点多吃，并且不吃饭你也会觉得特别疲劳以及心情郁闷。即使你是一个从来不吃早餐的人，请记住，吃早餐可以帮助你避免感觉饿以及疲劳 ，吃早餐它可以给你带来能量，让你变得更积极一点。 此外，许多研究表明，不吃早餐会破坏你的减肥努力。根据国家体重控制登记处的反映，减肥成功者78%的人吃早餐。如果可能尽量吃饭的时候吃慢点，当你花时间吃饭时，你会发现，它更容易使你感觉到饱，你也就不太可能吃得过饱。 挑选食品和饮料 研究显示食用低...
tile 写于 2016-02-15
"《父亲情结》一书的作者大卫·维也纳，最近提出了一条新的育儿理论。当大部分育儿专家都在提倡如“虎妈”、“自由放养家长”、“依恋型父母”的概念时，维也纳先生用一种全新的育儿体系CTFD给人们以当头棒喝。CTFD（calm the fuck down的缩写）意思为“请冷静下来”。他写道，“这不是给孩子的建议，相反，这是写给父母们的。”这个建议真的很有用，而且适用于很多情景中。 请冷静下来 维也纳先生建议，“担心你朋友的孩子掌握字母比你的孩子更快吗？请冷静下来”。“你的孩子在公众面前的行为让你觉得尴尬吗？请冷静下来。”虽然维也纳先生的表述很口语化也很有趣，但他的话是正确的。 爸爸妈妈们真的需要CTFD，但有时真的很难，如：你在桑拿房里努力让孩子不要把女士的泳衣脱下来。 也许我们应该将CTFD作为纹身刻在手腕上。《爸爸情结》一书可能会教人们出售印有CTFD字样的手链。...
tile 写于 2016-02-15
"很多的小孩子喜欢黏着家长，在陌生的地方或者遇到陌生人便会嚎啕大哭。下面小编会介绍一些简单的方法给你去帮助你的孩子学会管理自己的情绪，去接受新的朋友，适应新的环境以及在跟你说再见的时候能够更加独立。 1、玩捉迷藏 对于小孩子来说，成长过程中最有意义的就是他人生中学会独立的那一课。捉迷藏教会小朋友们，当人们走了之后，他们还会回来的。即使是对刚学步的小孩，分离游戏也同样的有效。 2、让宝宝做他想做的事 在萌芽期扼杀分离焦虑症的一个窍门就是什么都不做。许多家长没有意识到，有时孩子在试图将自己独立分开。对孩子来说独处是件非常好的事情，也是他最好的陪伴。让宝宝安静地呀呀学语、起床、注视自己的脚趾或者仅仅是看着墙上的太阳，不要在这个时候打扰他，也不要问他发生了什么，只需要让他一个人静静地呆着。 3、练习，练习，再练习 练习可以采取很多种形式。对宝宝来说，要尽可能地简单、迅速，同时，妈妈和临时照看者之间的转移要尽可能的温柔。重复这样的练习，宝宝可以知道即使妈妈离开了，她还会再回来的。对于年龄大一点的小孩，可以尝试实际彩排。你可以假装保姆来了，然...
tile 写于 2016-02-15
"家有小孩仍在怀孕中的妈妈们总是非常疲惫。一方面要忍受怀孕的辛苦，另一方面又要照顾家庭，久而久之，曾经妈妈们所列的那些禁令也就失效了，因为怀孕的妈妈真的没有那么多精力了。 我怀孕九个月了，并且我已经有了两个孩子 。我讨厌这一点，但我承认我的育儿风格有点懒，而我的预产期也快到了。这是十条我最近打破的育儿规则——归咎于我的肚子。 1、拒绝垃圾食品。 我承认，我让女儿在晚上吃了很多的披萨。最典型的是，我允许她们每周享受一次她们喜欢的美食，现在只要她们少来烦我，任何她们想吃的我都会满足。 2、禁止看电视。 我们家可以自由地看电视，我的女儿们在生病的时候也会一直看电视，即使她们并没有能真正投入地去看。最近我经常鼓励她们看电视，这样可以让妈妈休息一会。 3、禁止贿赂。 如果你们不再为了争娃娃而吵架，我会奖励你们一个棒棒糖。我最近太累了，因此我可以不计一切代价只希望她们能安静下来。 4、不要情绪失控。 以前我都可以在孩子们面前控制好自己的情绪，但这次怀孕却不一样了，对我来说控制情绪变得特别具有挑战性。幸...
tile 写于 2016-02-15
"你是否也遇到了孩子偏爱你或冷落你的情况？是否一段时期以内你和你的伴侣总有一个被孩子青睐，另一个被忽视？我们要不要采取措施改变这种状态，还是顺其自然，始终如一地对孩子表现自己的关心？其实，孩子的健康成长才是最主要的，比这些都重要。 “不，我要爸爸帮我做！” 这看起来是不是像爸爸是唯一可以给孩子系鞋带、陪孩子荡秋千、和孩子拥抱的人？（而且妈妈占据这个位置的时候不就在一个星期以前吗？）我们咨询了一个儿科医生，一个儿童心理学家，一个研究父母依赖症的专家来解开这个孩子偏爱父母一方的问题的秘密。 阿里布朗博士，儿科医生，《411幼儿》的著者之一：给孩子明确的答案和聪明的建议。 “在成长的某个节点上，每个父母都会遇到这样的情况：他们心爱的孩子不想跟他们一起做任何事情。当孩子渐渐长大，他们倾向于挑父母中比较喜欢的一个，战士他们无限的亲近，并且对另一个非常冷漠。更让人失望的是被孩子忽视的母亲或父亲负责孩子日常的起居，花了无数个小时来逗孩子开心，放松，还要掩饰起自己受到不公正待遇的凌乱的内心。 如果你是被孩子遗忘在旁边...
类别：宝宝成长历程
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tile 写于 2016-02-15
"剖腹产出生是通过在腹壁和子宫的切口，而不是通过阴道。在过去的30年里剖腹产出生的婴儿在逐年增加。任何重大的外科手术都存在风险，因此在做剖腹产之前认识和了解其风险是必要的。一个很好的了解将帮助您与您的健康护理提供者更好的交流，并帮助您做出明智的决定。 腹部手术存在的风险 1.感染。可能发生在切口部位，在子宫和其他盆腔器官如膀胱感染。 2.出血或失血增加。剖腹产比阴道分娩的失血更多，这可以导致贫血。 3.对器官的损伤。可能伤到器官，如肠或膀胱。 4.粘连。内部可能会形成疤痕组织的骨盆区域，造成堵塞和痛苦。粘连也可能导致将来的妊娠并发症，如前置胎盘或胎盘早剥。 5.延长住院时间。剖腹产后，如果没有并发症，正常留在医院的时间是出生后3-5天。 6.延长恢复时间。剖腹产后恢复所需要的时间可以从几个星期到几个月不等。扩展的恢复对粘接时间有一定的影响。 7.对药物的反应。剖腹产过程中的麻醉药有消极的影响，手术后的止痛药有负面的影响。 8.额外的手术风险。包括子宫切除术，膀胱修复或其他剖宫产。 9.孕产妇死亡率。剖腹产的...
tile 写于 2016-02-15
"虽然单亲教育孩子是一生的任务，但是仍任有一些方法来承担这些责任。教育毋庸置疑是最主要的任务，特别是单亲教育。单亲父母要承担更多的责任，压力。单亲教育会遇到什么问题，又如何解决，下面让我们来看看。 责任 单亲父母要照顾好孩子身体和情感上的需要。从个人卫生，饮食习惯，学校工作，到守信还有处理和孩子同龄间的关系。你可以拿出部分来同孩子的爷爷奶奶或者一个信任的朋友亦或者一个好的女佣分享。用新的方法新的尝试教育你的孩子。 决定 有一些关于决定孩子未来的重大事情，向你信任的朋友吐露。比如让孩子接受什么教育，关于住读不住读的问题，还有要不要让他去国外旅游等。你会发现有一些人提供了不带偏见的建议。让孩子经常见见分居的父亲或者母亲。如果事情真的太复杂了，那么最后还是要让你自己做决定 取代另外一方 单亲总是要把另一方的责任也承担下来。你要提供健康的教育方式。不要让你的痛苦，不堪的经历，烦恼，还有愤怒影响你的孩子的精神。对孩子要诚恳。把他当成你的伙伴。不要说另外一个父亲或者母亲的坏话。让孩子意识到关系的重要性 关注自己的健康 记住，你是单...
tile 写于 2016-02-15
"分娩之后我为什么还有类似孕期阵痛的感觉？这种疼痛是正常现象吗？这种疼痛医学上被称作产后疼痛，腹部的绞痛是由子宫收缩所导致的，子宫会在分娩后缩回到怀孕前的大小，并且重新恢复到胎儿出现之前的位置，这一过程被成为内退化。 分娩次数多 产后疼痛明显 第一次生孩子的妈妈产后疼痛比较轻微，有些妈妈甚至完全不会感受到它，并且其持续的时间也相对较短。然而对于第二次做妈妈的女性来说就没那么轻松了，分娩每增加一次，这种疼痛感就会更加恶化。这是为什么呢？第一次做妈妈的女性，她们子宫的肌肉张力相对而言比较好，因此子宫会一直保持收缩，而不像多次分娩的女性那样，子宫休息一阵子然后再开始收缩。 加剧产后疼痛的因素 分娩后前两天孕妇会明显感觉到子宫收缩所带来的疼痛感，然而第三天开始就有所减轻。当然，子宫如果要恢复要怀孕之前的状态这一过程大概需要六周左右的时间。 母乳喂养会导致产后疼痛，甚至会加剧疼痛感，这是因为宝宝吮吸乳头诱发了催产素的释放，反过来会促进宫缩。不过妈妈们也可以从另外一个好的方面来解读这一现象，那就是宫缩能够减少产后大出血的风险，这也是你的身体不断生产...
tile 写于 2016-02-15
"很多家长都希望自己的孩子能够学会游泳，热爱游泳。但是每年都会有很多关于幼儿和再大一些的孩子在游泳池和海边溺水的报道，这些悲剧让很多家长都感到恐惧，但是他们又希望自己的孩子能够学会游泳，以后不至于掉进水里而不能自救。因此家长应该在一个安全的环境下教孩子游泳，让他们享受游泳的乐趣。 父母在旁边监督，确保孩子安全 在孩子游泳时保证其安全的最好方法就是父母在旁边的监督。溺水可以在不到5分钟的时间内发生，这个时间内也许你只是在接听电话。如果你需要离开时，指派另一名成年人监督你的孩子。如果你的孩子丢失，应立即检查游泳池，并及时拨打游泳池边上粘贴的紧急电话寻求帮助。 不要因为有救生圈而放松警惕 许多家长会给不会游泳和不擅长游泳的孩子使用救生圈。这其实不是一个很好的做法，因为它可能让家长对孩子的安全有一个虚假的安全感，会让他们认为有了救生圈，孩子就不会有任何危险了，会使他们鼓励孩子冒险进入更深的水域。为了确保孩子的安全，家长应该时刻关注孩子，不能放松警惕。 游泳池安全问题 当提及游泳池时，你的孩子是不会感觉到危险的。它是由你来完全保障游泳池的安...
类别：宝宝成长历程
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